EXCURSIÓN DE PORTALS VELLS A LA RESERVA MARINA DEL TORO

PORTALS VELLS - CUEVAS - PLAYA DE CALA FIGUERA - FARO DE CALA FIGUERA - ZONA MILITAR - PENÍNSULA DE RAFAUBEITX (Y VUELTA)

Comenzamos la excursión dejando el coche en el párking de la playa de Portals Vells. De ahí vamos a las cuevas artificiales que hay allí cerca, y que se utilizaron en su momento como cantera para hacer la catedral de Palma.

Dentro de la cueva hay unos signos tallados y un altar de la virgen de madera que ahora está en Portals Nous (y que, dice la leyenda, la depositaron ahí unos marineros genoveses que se pudieron proteger ahí de una tormenta, y la dejaron como ofrecimiento).

Volvemos un poco por nuestros pasos, subimos por la montaña, y seguimos por la costa hasta llegar a la playa de Cala Figuera. El camino está bien marcado, pero hay que tener cuidado en un desvío para no ir a parar al mar. Es una pena que esta playa esté casi siempre llena de basura y desperdicios de los barcos. Si salimos por el otro lado, llegamos a la antigua zona militar. Los edificios están abiertos, y se pueden visitar por dentro.

También podemos pararnos a ver el faro e, incluso, encaramarse a la torre de vigilancia. Nosotros sólo lo pasamos de lado, ya que la excursión era larga.

Luego seguimos un buen rato por la costa, viendo un paisaje maravilloso. El camino a veces se bifurca. En caso de duda, tomar siempre el camino más cercano a la costa, que nos llevará a nuestro destino.

Cruzamos una valla cortada y oxidada, que nos indica que entramos en la zona militar. Hay riesgo de que los militares echen a la gente de allí, si bien nosotros no vimos ninguno. En uno de los búnkers se puede acceder a una cueva de unas 20 personas, y de allí, bordeando, a otro par de cuevas que se suelen utilizar para hacer escalada.

Al poco podemos tomar un camino que, a la izquierda, nos adentra en la península de Rafaubeitx, que está llena de gaviotas. Una gozada. Se puede llegar hasta el final sin mucho problema, siempre que se tome el camino correcto. Después de pararnos allí a comer y descansar, tomamos la vuelta por el mismo camino, aunque hay variantes por Son Ferrer o por otras partes de Portals Vells.

Empezamos visitando la cueva de Portal vells.

 Foto de Antonia

 Foto de Antonia

Cala Figuera

Aquí ya nos encontramos con los barracones militares abandonados.

Atalaya

Foto de Antonia.

 

 Foto Antonia

Los túneles del bunker militar.

Vistas de las islas Malgrat

Encuentro con Fernando "El valenciano fallero" que ilu.

Entrada a otro tramo de los túneles del bunker.

¿Una chicharra?

ABRAZAR UN ÁRBOL

 

 

 

 

 

COMO ABSORBER LA ENERGÍA DE LOS ARBOLES
1. Los poderes curativos de los arboles
Los Maestros taoístas advirtieron que los árboles son plantas sumamente poderosas. No solo absorben dióxido de carbono para transformarlo en oxígeno, sino que también absorbe
en fuerzas negativas y las transforman en energía sana. Los arboles están muy bien arraigados en la tierra y, cuanto más enraizado el árbol, más arriba se extiende.
Los arboles permanecen de pie muy quietos y absorben la Energía de la Tierra y la Fuerza Universal de los Cielos.
Los árboles y todas las plantas tienen la capacidad de absorber la luz de las energías y transformarlas en alimento; de hecho, dependen de la luz para casi toda su alimentación
en tanto que el agua y los minerales del suelo constituyen alrededor del 30 por 100 de su ingesta nutritiva. Tienen una vida muy larga.
1. El arbol, sanador y amigo
Los árboles son las plantas de la Tierra más grandes y evolucionadas en el plano espiritual. Meditan en todo momento y la energía sutil es su lenguaje natural.
A medida que su dominio de este lenguaje aumente, podrá comenzar a entablar una relación con ellos. Le ayudaran a abrir los canales de energía y a cultivar la calma,
la presencia y la vitalidad. Usted, a su vez, puede ayudarles con sus bloqueos y zonas debilitadas. Es una relación mutuamente beneficiosa que precisa ser cultivada.
1. Elección de un árbol con el que trabajar
A lo largo de la historia, los seres humanos usaron todas las partes del árbol como remedio para curar. Los mejores árboles para sanar son los grandes, en especial los pinos.
Los pinos irradian energía Chi, nutren la sangre, fortalecen los sistemas nerviosos y contribuyen a prolongar la vida. También alimentan el alma y el espíritu. Los pinos son los
"Arboles Inmortales". La poesía y la pintura china antiguas están llenas de admiración por los pinos.
Si bien los pinos son a menudo la mejor elección, se pueden usar muchos otros árboles o plantas. Los aids grandes son los que contienen más energía.
Entre los más poderosos se encuentran los árboles que crecen junto al agua corriente. Algunos son más cálidos o fríos que otros.
Practique distinguir las diversas propiedades de los diferentes árboles.
1. Los cipreses y los cedros reducen el calor y nutren la energía Yin.
2. Los sauces ayudan a eliminar los vientos malsanos, a liberar la humedad excesiva del cuerpo, a reducir la alta tensión sanguínea y a fortalecer el aparato urinario
3. y la vejiga.
4. Los olmos tranquilizan la mente y fortalecen el estómago.
5. Los arces persiguen a los vientos malsanos y ayudan a mitigar el dolor.
6. Las acacias blancas ayudan a eliminar el calor interno y a equilibrar la temperatura del corazón.
7. Las higueras de Bengala limpian el corazón y ayudan a eliminar la humedad del cuerpo.
8. Los canelos eliminan el frio del corazón y del abdomen.
9. Los abetos ayudan a eliminar cardenales, a reducir la hinchazón y a curar los huesos rotos más rápido.
10. Los espinos ayudan en la digestión, fortalecen los intestinos y reducen la tensión sanguínea.
11. Los abedules ayudan a eliminar el calor y la humedad del cuerpo y a desintoxicar lo.
12. Los ciruelos nutren el bazo, el estómago, el páncreas y tranquilizan I a mente.
13. Las higueras eliminan el exceso de calor del cuerpo, aumentan la saliva, nutren el bazo y ayudan a detener la diarrea.
14. Los ginkgos ayudan a fortalecer la vejiga y alivian los problemas urinarios de las mujeres.
No es necesario internarse demasiado en el bosque para buscar un árbol apropiado con el que trabajar.
Los árboles que están acostumbrados a tener personas alrededor comprenden nuestra energía y en realidad son más accesibles y amigables que los que están lejos en el bosque.
Los parques de las ciudades y los patios suburbanos están llenos de árboles poderosos y accesibles, a quienes les encantaría tener relaciones más cercanas con los humanos
que dominan su medio.
Existe un determinado límite de tamaño de los arboles más accesibles a los seres humanos. Si el árbol es demasiado pequeño, no tiene la suficiente energía para impresionarle.
Si es demasiado grande, el problema es el contrario, es decir que precisara más tiempo para que le interesen los arboles grandes.
Como fuente de energía sanadora, lo mejor es elegir un árbol grande y robusto dentro de la escala de tamaños accesibles.
Para la interacción con humor, lo conveniente es escoger un árbol entre pequeño y mediano.
Si bien no es necesario trepar al árbol para establecer una relación, as1 se abre de veras un mundo completamente nuevo. Trepe con suavidad y cuidado para no dañar lo.
c. Establecer comunión con un árbol
Existen determinados métodos para acercarse, interactuar y alejarse de un árbol.
Siguiendo unos pasos específicos puede crear un rito de comunión en silencio que tanto usted como el árbol puedan comprender y así aumentar el potencial de la interacción armoniosa.
Los pasos provienen de la observación del curso natural de los acontecimientos en la comunión de la energía sutil y valen para la comunión con casi cualquier cosa:
árbol, roca, ser humano o animal, si vieras los siguientes pasos corresponden específicamente a los árboles.
En primer lugar, cada árbol, al igual que cada persona, tiene una personalidad, anhelos y vida propia. Los arboles difieren ampliamente en su gusto por el contacto humano.
Algunos son muy generosos y quieren dar toda la energía que absorben. Otros son débiles o están enfermos y precisan su energía reparadora.
Algunos son simplemente almas amigables que disfrutan de la compañía del hombre. Otros son bastante indiferentes a los hombres.
Puede aprender y crecer trabajando con todos ellos. Intente ser abierto y respetuoso en lugar de presionarlos para que sirvan a sus propósitos.
De esta manera, los arboles le proporcionaran algo más que otra fuente de energía Chi: amistad, expresión humorística y amor.
Los arboles aculan en una escala temporal más extensa que los seres humanos.
Puede contribuir a cerrar esta brecha regresando una y otra vez al mismo árbol para que se establezca una relación.
Visítelo en forma peri6dica para que el árbol sepa cuando ira y pueda esperarlo.
Es probable que perciba con toda claridad que el árbol realmente lo extraña cuando desaparece durante un tiempo más prolongado que el habitual.
La comunión espiritual con los árboles, de to das las actividades humanas, es la que más se asemeja a la unión sexual. Como tal, debería haber un toque de sensualidad y de ternura.
No siempre tiene que manejar la situación. Permítase relajarse y fundirse en la comunión. Deje que el árbol lo conduzca hacia las maravillas de su vida interior.
Trabajar con árboles de este modo puede ayudar a descargar la frustración sexual.
Es probable que descubra que algunas de las practicas presentadas aquí se pueden adaptar fácilmente para usar en el acto sexual.
a. Absorba energía Chi Yin con las palmas para compensar la energía Yang (Figura 2.29)

El mejor momento del día para practicar con un árbol es durante la mañana hasta el mediodía.
1. Asuma una postura. P6ngase de pie o siéntese dos o tres metros delante del árbol.
2. Abrase a un árbol. Relájese y céntrese. Sienta como sus límites se desdibujan. Permítase ser más perceptivo y de alguna manera vulnerable,
preparado para comunicarse con el árbol. Sienta cómo su campo energético se abre como una flor sin emitir ni absorber energía, solo se abre y está disponible (Figura 2.30)

1. De la bienvenida. Extienda los brazos y exponga la palma de las manos al árbol. Extienda su energía hacia el árbol en actitud amistosa de "ofrenda".
2. Cuando el árbol responda extendiendo su energía hacia usted, acéptela, inspire para llevarla dentro del cuerpo con una actitud de "bienvenida".
3. Use la mente y los ojos de la siguiente manera: Con la parte inferior de los ojos, concéntrese en la punta de la nariz.
4. Con la parte superior de los ojos, mire las palmas y el árbol.
Deje que su intuición lo guíe mientras responde otra vez al árbol con otro gesto de "ofrenda". Realice varios de estos intercambios.
Tómese el tiempo y sienta lo que sucede.
Absorba la energía Chi con la palma izquierda, la mente y la parte superior de los ojos.
1. Lectura Paralela. Permanezca centrado en sí mismo, sin aproximarse ni retroceder, y observe la relación sutil que hay entre el árbol y usted.
2. Use la concentración contemplativa para abstraerse en su conexión con el árbol sin intentar de manera activa cambiar o analizar lo que ocurre.
3. No intente profundizar ni disminuir la comunión. Controle la propia energía y observe el árbol mientras este controla su energía y lo observa.
4. Esto se conoce como Lectura Paralela. Este estado neutral puede producirse varias veces durante una sesión en niveles de intimidad profundos y no tantos.
5. Atraerse y mantenerse unidos. Deje que el campo energético entre el árbol y usted se intensifique, se espese y contraiga para acercarlos y mantenerlos unidos.
6. Puede que haya movimiento físico o no. La sensación es que los dos se envuelven en un capullo de energía a la vez que exponen sus corazones cada vez más al otro.

7. Por Último, se estrechan en un abrazo
Este acercamiento a menudo sucede de manera espontánea a medida que la ofrenda y la bienvenida se intensifican hasta convertirse en circular y
compartir o a medida que este circular y compartir se profundizan cada vez más.
Como con todas las prácticas del Tao Sanador, es necesario que entrene la vista y la mente para mover y guiar la energía Chi.
Esto le ayudará también a ejercitarse para reconocer y ser consciente de la calidad de la energía del árbol. Sienta la energía del árbol cuan do entra en el cuerpo.
Cuando la envía al árbol, combínela con la Energía del Plano Humano (Partícula Cósmica).
Sienta como ha mejorado la energía que regresa a usted desde el árbol: es fresca y sanadora.
Observe asimismo como la calidad de la energía cambia después de nueve, 18, 24 y 36 ciclos.
Mueva la parte superior de los ojos para guiar la energía Chi lentamente por el interior (lado Yin) del brazo izquierdo para hacerla subir por hombro izquierdo,
el lado izquierdo del cuello, la oreja izquierda hasta la coronilla. Desde aquí, haga descender la energía Chi por el lado derecho a la parte posterior de la oreja derecha,
el lado derecho del cuello, el hombro derecho, el interior del brazo derecho hasta la palma de la mano derecha. Proyecte la energía Chi hacia afuera,
hágala entrar en el tronco del árbol. Absorberla una vez más en un círculo (el Circulo Energético Yin): 36 ciclos para los hombres y 24 ciclos para las mujeres.

Extiéndase a un nivel más profundo. Ahora comience a intercambiar energía con el árbol en un nivel más profundo.
Compartir con el árbol en un nivel más profundo significa comunicar una parte determinada de su cuerpo con una parte determinada del cuerpo del árbol y
respirar la energía de uno a otro. Hacer circular significa ahora guiar la energía por un conducto que pasa por ambos cuerpos y regresa a su punto de partida.
Puede guiar la energía Chi como en el punto anterior. Finalmente descubrirá que hay varios esquemas diferentes posibles.
8) Inspirar y retener para no terminar en forma brusca. Inspirar y retener es muy importante pues así evita absorber más energía del árbol de la que puede usar sin llegar al
desequilibrio. También evita drenar demasiada energía de un árbol pequeño o débil o dejar demasiada de su energía negativa sin procesar en ese árbol.
Además, sella las conexiones que hizo con el árbol para que la energía no se escape al aire una vez que se haya ido.
Todo esto contribuye a una meditación estéticamente completa y demuestra respeto por el árbol. Cuando sienta que ya es suficiente y quiera comenzar a regresar al estado de
conciencia normal o a un nivel de comunión menos profundo, intente hacerlo de manera lenta y gradual para no alterar la belleza de lo que ha compartido.
Sentirá que poco a poco regresa a usted mismo, puede separar la energía que le pertenece de la energía del alto y establecer nuevamente el límite entre los dos.
Cabe advertir a esta altura que si después de haber sanado siente todavía mucha energía en las manos, cierre el punto de la coronilla para sellarlo a fin de que su energía sanadora
no siga fluyendo hacia afuera.
A los árboles les gusta mucho] a comunicación con el hombre y es probable que deba esperar mucho tiempo hasta que el árbol le diga que se vaya.
1. Debe desviar la atención poco a poco del contacto con el árbol y concentrarse más en su persona.
2. Al hacerlo, mucha de la energía compartida entrara en su cuerpo, entonces "empuje hacia atrás" la corriente de energía del árbol para evitar que entre,
3. a la vez que permite que su energía humana regrese.
4. Luego, cuando sus polaridades se inviertan, deje que la energía del árbol regrese a él pero mantenga su energía consciente dentro del cuerpo.
5. Después de algunos intercambios, el árbol comprenderá su intención y comenzara a cooperar. En unos pocos minutos habrá regresado por completo a su cuerpo y
6. estará preparado para el cierre.
7. Para librarse de un esquema de circulación poderoso, concentre la atención poco a poco en la región umbilical, el lugar donde finalizar la meditación.
8. A medida que la energía se acumula allí, deje que cualquier exceso de energía fluya dentro del árbol.
9. Si el árbol intenta proporcionarle energía desde otro punto, rechace este flujo de la manera descrita más atrás.
A la larga el esquema cesara y podrá compartir la energía con el árbol en el punto escogido. Ahora puede separar la energía que le pertenece de la del árbol,
para finalizar la retirada.
Cuando la comunión con el árbol es muy intensa, es probable que deba "alejarse demasiado lejos" para retirarse de una sola vez.
En cambio, después de inspirar y retener en forma parcial, continúe haciendo circular y compartiendo pero de modo no tan intenso.
Poco a poco, después de repetir varias veces estos pasos, volverá por completo a usted mismo.
1. Cierre. Siempre termine con un cierre. El cierre es un gesto preciso y de alguna manera abrupto que rompe la conexión,
2. asegura cualquier curación que se haya realizado e imparte un sentimiento de buena voluntad, todo esto en uno o dos segundos.
3. El cierre puede ser un movimiento, un sonido o simplemente un cambio en el campo de energía sutil, como aplaudir con las manos o asentir con la cabeza.
4. Un movimiento suave del purio en arco hacia arriba que termina con un leve puñetazo hacia abajo es muy eficaz.
5. Los sonidos "Ah" y "Amen" que se utilizan para terminar las plegarias también son ejemplos de gestos de cierre, como darse la mano con fuerza o un
6. pequeño apretón al final de un abrazo. Además de estos gestos de cierre, despídase con la mano o dele un beso rápido al tronco para terminar el cierre.
Las secciones 7), 8) y 9) se usan para intensificar, aligerar y terminar los ejercicios que se explican a continuación y se pueden usar en cualquier momento para terminar la
comunicación con el árbol escogido.
b. Absorba la energía Yang con los dedos
para compensar la energía Yin (Figura 2.29)

1. Póngase de pie a unos dos o tres metros delante del árbol. Acérquese al árbol lenta y suavemente.
2. Sienta como el campo energético que lo rodea se vuelve espeso como la miel.
3. Estire los brazos hacia el árbol con las Palmas mirando hacia el tronco y los dedos extendidos.
4. Mientras se acomoda lentamente para estar más cerca del árbol, menos "miel" lo separa de las energías brillantes que se encuentran en su corazón.
5. De igual modo, su resplandor se revela al árbol.
6. Al mismo tiempo, la energía parecida a la miel que lo rodea actúa como
7. Cuando llega al árbol y lo envuelve en un gran abrazo, las energías radiantes de ambos se unen y es probable que durante unos instantes se pierda en la dicha de
8. la unión.
9. Después de establecer contacto de este modo, tal vez sea preciso que se quede quieto durante un rato hasta que las otras conexiones más profundas entre usted y el
10. árbol se estabilicen y simplifiquen. Pronto se encontrara en el estado de lectura paralela descrito anteriormente, a partir del cual tiara circular y compartirá la energía.
11. Sienta primero la energía del árbol. Cuando sienta la energía Chi del árbol, concéntrese en la punta de la nariz con la mente, la vista y la parte inferior
de los ojos. La parte superior de los ojos miran hacia las yemas de los dedos y el árbol.
1. Absorba la energía Chi con los dedos de la mano izquierda, la mente y la parte superior de los ojos.
2. Mueva poco a poco la parte superior de los ojos para guiar la energía Chi hacia arriba por el exterior (lado Yang) del brazo izquierdo, el hombro izquierdo, el lado
3. izquierdo del cuello, la oreja izquierda y la coronilla. Lleve la energía hacia abajo por el lado derecho comenzando por la parte posterior de la oreja derecha, el lado
4. derecho del cuello, el hombro derecho y el exterior del brazo derecho hasta la palma y los dedos de la mano derecha.
5. Proyecte la energía hacia afuera desde los dedos, combínela con la Energía de la Partícula Cósmica y guíela dentro del tronco. Absórbala otra vez en un círculo.
6. Los hombres repiten el ciclo 36 veces; las mujeres, 24 veces (Véase Figura 2.30).

1. Si desea terminar la experiencia en este momento después, siga las instrucciones de la sección a), puntos 7), 8) y 9) para intensificar, aligerar y romper por
2. Ultimo su conexión con el árbol.
El Circulo de Energía Yang le ayudara a volverse más sensible al dolor agudo y más superficial, así como a la energía de los Órganos Yang (intestinos delgado y grueso, vesícula
biliar, vejiga y estomago).
c. Absorba la energía Chi del árbol con las palmas; el lado Yin
1. Siéntese o póngase de pie a unos dos o tres metros delante de un árbol.
2. Extienda los brazos hacia el árbol con las palmas mirando el tronco (Figura 2.31).

1. Sienta primero la energía del árbol. Cuando sienta la energía Chi del árbol, absórbala con la mente, los ojos y las palmas por medio de estas Últimas.
2. Lleve la energía Chi hacia arriba por el interior (los lados Yin) de ambos brazos hacia los hombros, ambos lados del cuello, las orejas izquierda y derecha y la coronilla.
3. Desde la coronilla lleve la energía hacia abajo por el Canal Funcional hasta la mitad de la ceja, la garganta, el corazón, el plexo solar, el ombligo y el caldero detrás
4. del ombligo.
5. Siga llevando la energía hacia abajo desde el caldero hasta el perineo, las plantas de los pies y luego aproximadamente hacia tres metros dentro del suelo.
6. Lleve la energía hacia arriba hasta las raíces del árbol, luego dentro del tronco. Sienta como su energía fluye por el árbol, luego emerge del tronco y entra en su palma.
7. Repita el ciclo nueve, 18, 24 6 36 veces.
8. Practique enviar su energía por el tronco desde la palma de la mano derecha, a través del árbol, a la palma de la mano izquierda y desde la palma izquierda, a través
9. del árbol, a la palma derecha. Los hombres deberían practicar durante 36 ciclos; las mujeres durante 24. Es muy
7) Trate de distinguir las distintas partes del árbol. Comience por la parte superior del tronco. Envié su energía dentro del árbol y sienta como reverbera.
Arrodíllese lentamente para practicar con la parte inferior del tronco. Luego practique con las raíces. Sienta e intercambie la fuerza con el árbol.
d. Absorba la energía Chi del árbol por la coronilla
1. Póngase de pie a unos dos o tres metros delante de un árbol con los brazos al costado del cuerpo. Sienta el aura del árbol (Figura 2.32).
2.
3. Si no la siente, puede acercarse un poco más.
4. Cuando sienta el aura del árbol, absorba la energía por la coronilla. La energía equilibrada del árbol es suave y tiene un efecto sanador muy poderoso.
5. Absorba la energía del árbol por la coronilla y déjela circular hacia abajo por los Canales Impulsores o por el Canal Funcional hasta el perineo y después hasta ambos
6. pies. Exhale la energía por las plantas de los pies dentro de la tierra. Lleve la energía desde el suelo a las raíces y luego hacia arriba por el tronco.
7. Sienta cómo absorbe la Energía de la Tierra y la del árbol (Figura 2.33) y corno éstas purifican su energía y eliminan la energía malsana o negativa.
8. Cuando sienta que brota desde el tronco, absorba la Energía del Plano Humano (Partícula Cósmica) y regrese la energía a la coronilla.
9. Sentirá que las energías combinadas nutren el cerebro, las glándulas y los Órganos. Repita el proceso nueve, 18 6 36 veces.

e. Compartir con el árbol desde el corazón.
En este modelo, la energía del árbol fluye a través de los brazos y el centro del corazón. Puede usarlo para limpiar los brazos del sanador de la energía enferma que se haya
acumulado durante el trabajo, o simplemente para abrir el corazón.
1) Adopte cualquier postura cómoda en la que pueda alcanzar una rama sin esforzarse.

1. Alargue un brazo hasta que pueda tocar el árbol con la palma o la punta de los dedos. Sienta la energía vital bajo la corteza y haga contacto con ella, dando un cierto
2. tiempo para que el contacto se desarrolle.
3. Al cabo de un tiempo sentirá que comienza a compartir, como si un aura suave se transmitiera en ambas direcciones entre su mano y el árbol.
4. Amplié el proceso gradualmente hasta que se encuentre inhalando y exhalando energía a lo largo de todo el brazo, desde el centro de su corazón al árbol y viceversa.
5. Permita que este flujo mutuo se prolongue por un rato.
6. Ahora incluya el otro brazo. Puede apoyarlo en la misma rama, cerca de la otra mano, o puede apoyarlo en otra rama.
7. Permita que la energía del árbol fluya a lo largo de un brazo, se mezcle con su propia energía en el centro del corazón y fluya por el otro brazo.
8. Cada poco invierta la dirección del flujo en un brazo o en los dos.
9. Para una experiencia más profunda, intente extender el flujo desde el corazón hasta el ombligo, dejándolo correr desde el árbol al corazón, de allí al ombligo y
10. luego retornar.
11. dónde va la energía después de salir de sus manos y entrar en el árbol? Si sigue su recorrido con la mente, comenzará a descubrir algo más respecto a la sutil
12. anotomía del árbol.
13. Puede que descubra aéreas bloqueadas o congestionado sobre las que puede trabajar haciendo circular la energía de una mano a la otra. Sienta la respuesta del
14. árbol hacia estos esfuerzos y permita que le guie su intuición.
Absorber la Energía de la Tierra
1. Genere calor en su ombligo y lleve la energía hacia la coronilla.
2. Proyecte la energía Chi hacia el exterior hasta la cima del tronco del árbol. Entre en el árbol y sienta que establece una conexi6n con él.
3. Durante este proceso puede pararse a cierta distancia del árbol (entre tres y diez metros). A medida que progrese en esta práctica podrá proyectar su energía hacia el
4. árbol con facilidad desde una distancia mayor. Permita que el árbol absorba la energía enferma o negativa. La energía que retorne a usted estará en equilibrio.
5. Permita que su energía fluya tronco abajo hasta alcanzar las raíces e introducirse en la tierra (Figura 2.34).
6.
7. Deje que la Energía de la Tierra purifique su propia energía. Absorba esta energía combinada a través de las plantas de los pies, subiendo hasta el perineo y
8. luego ascendiendo a través de los Canales Impulsores o a través del Canal Gobernante que corre a lo largo de la espina dorsal. Permita que la energía fluya hasta la
9. coronilla y proyéctela una vez más hacia el exterior. Repita el proceso nueve, dieciocho o treinta y seis veces.
Cuantas más veces se repita el procedimiento, tanto más se refinara o incrementara la energía. Notar que los Canales Impulsores y la Órbita Micro cósmica se tornan más claros y
brillantes. Una vez que haya establecido una buena conexi6n con el árbol, podrá enviar su energía enferma hacia el árbol a distancia, para refinar su propia energía o mejorar su
estado de salud.
Meditar mientras se está sentado bajo un árbol
Una vez que haya desarrollado su capacidad de sentir la energía Chi del árbol, podrá sentarse bajo el árbol a meditar.
Absorba la energía del árbol a través de las estaciones (puntos) de la Órbita Micro cósmica (Figura 2.35)

Extraído de los libros de Mantak Chia y Maneewan Chia

El Camí de Castelló (Sóller-Deià)

Rutas y excursiones

El Camí de Castelló (Sóller-Deià)

Sóller - Illes Balears - Mallorca

Este antiguo camino de comunicación entre Deià y Sóller es una de las rutas preferidas por los senderistas. Permite conocer ‘cases’ que han marcado la historia de ambos pueblos y puede presumir de uno de los empedrados mejor elaborados de la Serra d

Descripción

Ruta:
Sóller, Capella de Castelló, Font de les Mentides, Son Coll, Deià

Nivel de dificultad:
Fácil

Duración:
2 horas 30 minutos

Recomendaciones:
Si se camina por la carretera Deià-Sóller al término de la excursión, precaución en verano, pues es muy transitada.

El punto de partida de esta excursión es la plaça de sa Constitució, en el centro de Sóller. En uno de sus extremos tomamos la calle Bauçà y, posteriormente, la de la Rectoria. Al final de ésta, a la derecha, nace la Gran Vía, una de las principales arterias del pueblo. No obstante, seguimos por Quadrado y Capità Angelats, hasta llegar a la carretera que une Sóller con el Port de Sóller. Nos dirigimos a la gasolinera, en el punto kilométrico 30,6. Frente a la gasolinera, al otro lado de la carretera, parte un camino asfaltado señalizado como Camí des Rost, que es el que debemos tomar. Un monolito levantado en conmemoración de la reforma del camino, en el verano de 1989, nos indica el inicio de esta ruta excursionista que finalizará en Deià tras recorrer 7,933 kilómetros. En este punto un cartel azul también indica el nombre de Camí de sa Costa den Llorenç. En los primeros pasos observamos algunas casas –a la derecha, Villa Orleans–, un safareig y huertos de naranjos. Pasada la primera curva, a la derecha, llegamos a una bifurcación de caminos, frente a la casa de Ferreria Calafell. A la izquierda tenemos el camí de Rocafort, otro sendero empedrado que, al igual que los de Mont-reals y Castelló, puede presumir de ser de los mejor elaborados de toda la Serra de Tramuntana.

MAGNÍFICO EMPEDRADO

Nosotros seguimos por el des Rost, que en unas dos horas y treinta minutos nos dejará en Deià. Un minuto después, todavía por asfalto, dejamos a la derecha el Camí de Batistet y un poco después, también a la derecha, el Camí de Son Coll. Una vez desaparece el asfalto, caminaremos por tierra unos metros y prestaremos mucha atención, pues deberemos coger un camino que sale a la derecha de la pista, señalizado como Camí des Rost. Cruzamos el torrente de los Cinc Ponts o des Mont-reals. Pronto el camino se muestra con un empedrado excelente, con escalones y delimitado por paredes. Una mirada retrospectiva nos ofrece una bonita vista sobre la vall de Sóller. Evitamos la vía del tren de Sóller pasando por encima de uno de sus túneles y tras una breve pero acusada subida llegamos a otra bifurcación de caminos. El camí des Rost continúa recto, pero nosotros nos desviamos a la izquierda, por el denominado camí des Mont-reals. Este nuevo camino, también empedrado, sigue subiendo y cruza de nuevo la vía del tren. Conviene ir con cuidado al cruzar las vías, al tratarse de un tramo situado entre dos túneles. Al otro lado de los raíles, el camino sigue subiendo, hacia la izquierda. Pasamos por al lado de las casas de Mont-reals y cruzamos un camino de carro. Un poco más adelante cruzamos otro camino de carro. Cinco minutos después, superamos una nueva barrera y nuestro camino enlaza con el Camí de Castelló, junto a las cases de Can Jeroni Gros y Can Ques. El camino describe una curva a la izquierda pero giramos a la derecha, donde hay una barrera metálica. En silencio, avanzamos entre las dos casas, hasta encontrar otra barrera que nos deja junto a una pila de agua. Si andamos unos metros gozaremos de una bonita vista sobre Can Jeroni Gros. El camino sigue subiendo y desemboca en uno de carro (el mismo que hemos dejado a la altura de la entrada a Can Jeroni Gros y Can Ques), junto a una casita. Giramos a la derecha, enseguida dejamos a un lado un safareig y ponemos rumbo a Cas Xorc. En unos minutos aparece el asfalto, a la altura de una casa denominada Es Guix. Metros después, vemos a la derecha Ca’s Xorc, un exclusivo hotel con precios por habitación que van desde los 195 a los 315 euros por noche. A la salida de Ca’s Xorc hay que prestar atención, pues se halla un importante cruce de caminos. A la derecha se encuentra uno de los descensos más conocidos hacia Sóller, el camí des Rost, que ya conocemos al haber recorrido al principio uno de sus tramos. Nuestro itinerario continúa hacia la izquierda, por el Camí de Castelló.

EL ORATORIO DE CASTELLÓ

En siete minutos llegamos a las cases de Can Carabasseta –quedan a nuestra izquierda–, con un alzado de dos plantas y un bello portal exterior semicircular, y al oratorio de Castelló, en un estado de conservación pésimo, casi irreparable. Este pequeño templo data del siglo XVII y su finalidad era acoger a los fieles dispersos por los distintos predios de los alrededores. Caminando sobre el empedrado agradecemos los trabajos de recuperación de los alumnos de la Escola de Margers, que con métodos tradicionales han restaurado esta vía que históricamente ha padecido los efectos de lluvias torrenciales. El camino sigue por la izquierda del oratorio y nos conduce hasta las casas de Can Prohom y Can Mico. La possessió de Can Prohom era una de las más grandes de la alquería de Castelló. Las cases de Can Prohom y de Son Mico constituyen una sola unidad arquitectónica y son de un volumen considerable, con una fachada de tres plantas. A la derecha, está la parte de Son Mico, y a la izquierda, Can Prohom. En su interior se habilitó una habitación destinada a la reina Isabel II, que visitó Sóller en 1863, aunque nunca llegó a utilizarla. A unos doscientos metros de las cases, en dirección a Deià, encontraremos, en un lugar alto y ventoso, una era de batre de grandes dimensiones, con un marge para evitar la pendiente del terreno. La vista panorámica en dirección al noroeste nos presenta, de izquierda a derecha, el puig de Bàlitx, la montaña de Montcaire, el puig de la Bassa, y más a la derecha, la cima del puig Major, el puntiagudo l’Ofre y Es Cornadors. También vemos el alto pino que corona la colina de enfrente, conocido como el Pi de l’Ensaïmada. Antiguamente, era costumbre de la gente de Sóller ir a merendar a la sombra de este pino. Después de tres minutos caminando, una pequeña bajada conocida como es Gravet nos introduce en una zona húmeda y sombría. Divisamos rotlles de sitja y restos de colls de tords. Pasamos por encima de las cases de sa Casa Nova y Can Miquelet y cruzamos un camino asfaltado.

LA FONT DE SES MENTIDES Y LAS ‘CASES’ DE SON COLL

Ya en tierras deianenques se nos presenta la opción de conocer la font de ses Mentides, también llamada font de Son Coll. Queda a la derecha, a menos de un minuto del Camí de Castelló. La font de les Mentides debe su nombre a que la propiedad del agua fue objeto de disputas entre los habitantes de Son Coll y los de Llucalcari. Las discusiones, peleas y numerosos litigios se prolongaron durante siglos. Regresamos al camino y continuamos, con una corta ascensión que nos llevará hasta las cases de Son Coll. El camí de Castelló también es conocido con el nombre de camí de Son Coll, en referencia a este importante llogaret. Se trata de un antiguo casal construido en el siglo XIII, poco después de la Conquesta. Se dice que es una de las tres casas más antiguas de Deià, junto con can Pericó y cal Papa. Ha sido restaurada en varias ocasiones. Actualmente configura un pequeño núcleo de casas de distintos propietarios.

Desde Son Coll iniciamos un descenso, entre bancales de olivos y algarrobos mezclados con pinos y alguna encina. El camino queda delimitado entre paredes, sin posibilidad de ruta alternativa. Más adelante, siguiendo nuestro itinerario, dejaremos a la izquierda un camino en forma de escalera empedrada que asciende hacia unas pequeñas casas de recogedores de aceitunas y de roters. Esta vía alternativa suele ser víctima de desprendimientos. Mirando hacia nuestra derecha disfrutaremos de vistas preciosas de la costa de Llucalcari (el origen de su nombre probablemente es árabe y significa la alquería del bosque), una aldea que reconoceremos por sus palmeras y sus torres defensivas. Más a la izquierda, también se nos presentará una buena panorámica sobre la Pedrissa y los Còdols Blancs, cerca de la cala de Deià. Llegados a la urbanización de Ses Coves de Can Puigserver, giramos a la derecha y bajamos en zig zag. por asfalto, hasta llegar a la carretera Sóller-Deià, en el kilómetro 60,250, al lado de una casa llamada Es Roquissà (queda a la izquierda según nuestra posición de llegada) y muy cerca de las cases de Ca l’Abat, en un lugar conocido como ses Coves. Desde aquí podemos llegar a Deià bien por la carretera, bien a través del camino de sa Pesta (llamado así porque cuenta la tradición que era utilizado para ir a Valldemossa cuando la enfermedad aconsejaba aislar la villa de Deià) y del de sa Vinyeta, señalizados desde la misma carretera y que en un recorrido un poquito más largo, pero también más atractivo, nos conducirá hasta el pueblo de Deià.
 

Guía de excursionismo de Mallorca, por Gabriel Rodas.
Senderismo: Más de 50 excursiones en Mallorca

                     

Algunas foticos son de Antonia Durán.